今日はボクシングクラスに参加してきました。
Today I joined a boxing class.

これから週に

2回、ジムでトレーニングをする予定です。
I plan to train at the gym twice a week from now on.

ランニングだけでは痩せないと思いました。
I knew that running alone would not help me lose weight.

実際に体重を確認してみたら、週3回5キロ走っているにも関わらず、数キロ増えていました。
I actually checked my weight and found that I had gained a few kilos even though I run 5 kilometers three times a week.

今は全身が痛いです。
Now my whole body hurts.

拳が赤くなり、膝もめちゃくちゃ痛くなりました。
My knuckles are red and my knees hurt like hell.

木曜日は祝日なので、またボクシングクラスに行こうと思います。
Thursday is a holiday, so I'm going to go back to my boxing class.

トレーニングの結果が待ち遠しいです。
I can't wait to see the results of my training.