皆さんは覚えてるかわからないですが、ジムを始めてから、ジャガイモとチキンのこのヘルシーな料理を今も食べ続けてます。😁

毎朝作っておいて、３回食べてますが、今日は休みだったので、ちょっとゆっくり起きて、作ったら、昼ぐらいなってしまって、2回だけ食べられました。

昼食べたとき半分食べましたが、一時間もかかってしまいました。あまり美味しくないからですね。😜

今残りの半分を食べてますが、量が多いです。😵

ちなみに、ジムに行って、完全に2週間が終わりましたが、3キロも減ってしまいました。😱

量をもう少し増えなければならないと思います。もっと苦しくなりそうです。😣

けど、頑張ります。😊