今日はヘルシーで、カロリーの低いランチを食べました。😊
スモークチキンとファミリーマートの野菜です。
一緒で、カロリ
ーは192kcalになりました。200も超えてないですね。🥳 そのスモークチキンは41kcalで、びっくりしました。こんな低いですか?🤔
野菜は苦手ですが、ソースがあったので、食べられました。チキンはどちらでも美味しいですよね。😁
ダイエット中、水をいっぱい飲むようにしてます。一日、写真のボトルを4回ぐらい飲むようにしてます。その上、朝の運動のあとのポカリもですね。😜
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