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ernest

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2019.05.23 05:34

この写真インスタ出られる？

😜あれっ！バーは何も付いていない😄💦あぁぁ疲れた！！いいマッサージが欲しいな。😌この古いい

すは大丈夫かな🤨まぁ100円だけ。いける！😄

ジム後にプロテインが大切だね！😉✨プロテイン食べよう！こんなプロテイン思わなかったでしょ😊😊😊リフレッシュ出来た！

What do you think? Is this Instagramable?

Oops! There’s no weight on that bar! 😜 oooh...I’m so tired! 😌I want a nice massage! I wonder if this old massage chair would help. Oh well, for just ¥100, it can’t hurt. 😄

After a workout, taking protein is important! Gotta get some protein! 😉 This wasn’t the protein you though I would take, right? 😜 I feel so refreshed! 😊😊😊

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Comments

ernest 2019.05.23 05:39

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*...thought I would take
Daria ダリア 2019.05.23 05:42

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Good post 😁 👍✨
nori 2019.05.23 05:43

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プロテインのオススメ教えて😊
ernest 2019.05.23 05:46

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@nori 東京駅から10分かかるだよ！😉✨東京まめはな工房！！😍
ernest 2019.05.23 05:46

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@Daria ダリア Hahaha Thank you! It’s nice to have a sense of humor. 😉
nori 2019.05.23 05:47

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@ernest ありがとう！次回行ってくるね
I dunno Spanish 2019.05.23 05:47

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神田の？豆花？
Miki 2019.05.23 05:47

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わぁ！ernestさんすごい鍛えてるんですね！😍😍私もそろそろまた始めないとなぁ😅
ernest 2019.05.23 05:49

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@nori 是非！！！😄行って！
Daria ダリア 2019.05.23 05:49

PL

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@ernest it sure is!
ernest 2019.05.23 05:49

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@I dunno Spanish その通り！よく知っているね！😄💪
ernest 2019.05.23 05:53

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@Miki 笑笑😄その事ないけど、ありがとう❗️😊 またやって！You can do it!
Miki 2019.05.23 05:54

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@ernest ernestさんのような引き締まったbodyを目指して頑張ります！！😆👍
I dunno Spanish 2019.05.23 05:56

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@ernest この間、神田祭でその店の前通ったよ！気になってた😊
お休みさん 2019.05.23 06:11

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Panasonicの新しいのがオススメです✩"
かめたん 2019.05.23 06:36

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読んでるこちらも元気が出ますね！
ピカピン 2019.05.23 07:59

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この写真インスタ出られる？

この写真インスタ映えする？

😜あれっ！

バーは何も付いていない😄💦あぁぁ疲れた！！

バーには何も付いていない😄💦あぁぁ疲れた！！

いいマッサージが欲しいな。

😌この古いいすは大丈夫かな🤨まぁ100円だけ。

😌この古いいす(マッサージチェア)は大丈夫かな🤨まぁ100円だけ。

いける！

😄

ジム後にプロテインが大切だね！

ジムの後にはプロテインが大切だね！

😉✨プロテイン食べよう！

😉✨プロテインとろう！

こんなプロテイン思わなかったでしょ😊😊😊リフレッシュ出来た！

こんなプロテインだとは思わなかったでしょ😊😊😊リフレッシュ出来た！

What do you think?

Is this Instagramable?

Oops!

There’s no weight on that bar!

😜 oooh...

I’m so tired!

😌I want a nice massage!

I wonder if this old massage chair would help.

Oh well, for just ¥100, it can’t hurt.

😄

After a workout, taking protein is important!

Gotta get some protein!

😉 This wasn’t the protein you though I would take, right?

😜 I feel so refreshed!

😊😊😊
Misao 2019.05.23 10:00

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アーネストさん、ちゃんと鍛えてるんですね！えらい！　私も土曜日に、エクササイズ行くつもりです😊
Thanks everyone 2019.05.23 11:39

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It’s can’t hurt. いける？
Thanks everyone 2019.05.23 11:40

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Your surprising picture is so fun.😂😂😂✌️💡
mame 2019.05.23 12:34

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いいプロテイン！！笑笑 You took the nice protein!🤣
ernest 2019.05.23 12:47

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@Miki そんな引き締まったbodyじゃないよ！笑笑😄一週間一回ジムに行っているけど、ファスティングしている。誰でも出来ると思う！👍🔥💪Mikiは？
ernest 2019.05.23 12:50

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@I dunno Spanish そう！！😳入っていなかった？小さいけど、気持ち優しい感じ。スタッフさんの男も優しい。笑笑😄テーブルがあるけど、ベンチの方が好き！
ernest 2019.05.23 12:50

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@お休みさん笑笑😄そう？Koyurinさんはある？
ernest 2019.05.23 12:52

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@かめたん読んでくれてありがとうございます❗️😊 元気になって良かったです。
ernest 2019.05.23 12:53

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@ピカピン Thank you! 訂正してくれてありがとう❗️😊 It’s so helpful to see corrections!
かめたん 2019.05.23 12:54

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@ernest おやすみなさい😄🎶
ernest 2019.05.23 12:55

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@Misao やった！運動しよう！😁 どんなエクササイズがやる？
ernest 2019.05.23 12:56

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@Thanks everyone 残念。いけない。😌 It can’t hurt. But thank you for asking a question. It can’t hurt to always ask. 😉
ernest 2019.05.23 12:58

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@Thanks everyone My surprised face! 😌 hahaha There’s a lot of emotion in that face. 😏
ernest 2019.05.23 13:01

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@mame 笑笑😄でしょ！！一番良いプロテイン！！😁😁😁
ernest 2019.05.23 13:01

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@かめたんおやすみなさい⭐💤
koo 2019.05.23 13:07

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面白い🤣物語風になってて。それはプロテインなの?笑。私もヨガ🧘‍♀️頑張ろっと
I dunno Spanish 2019.05.23 13:10

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@ernest 入らなかった。次、近く通ったら試してみるねー！
Miki 2019.05.23 13:25

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@ernest 私も鍛えてきたけど、ここ最近は怠けていてだめなのでこれからまた鍛え直すつもりです！😁👍
ernest 2019.05.23 13:40

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@koo そうだよー！プロテインだ！一番良いプロテインだ。😊そう言う事ない？😏
ernest 2019.05.23 13:43

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@I dunno Spanish 是非食べてみて！😄
koo 2019.05.23 13:46

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@ernest あるかも🤣
ernest 2019.05.23 13:46

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@Miki 頑張って👍！6パック持っている？😃
Misao 2019.05.23 13:49

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@ernest 平日は、近くのジムで時間あれば走る。土曜日は　baseのジムでZumbaする！
Miki 2019.05.23 13:56

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@ernest ６パックは、今は旅行に行っています🤣🤣
ernest 2019.05.23 14:13

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@Misao すごい！😄けっこうやっている！良いね！楽しい！
ernest 2019.05.23 14:16

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@Miki 笑笑6packはビルの事も体の事だよ。僕の話はむきむきなお腹だ。でも今旅行行っている？すごい！どこに？
Miki 2019.05.23 14:23

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@ernest どこかに行っています。でもwork out頑張って帰ってきてもらいます。😂😂😂
ernest 2019.05.23 14:36

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@Miki 楽しんでください！😄
Miki 2019.05.23 14:41

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@ernest 頑張ります！
ピカピン 2019.05.23 19:27

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@ernest どういたしまして✌🏻
お休みさん 2019.05.23 22:18

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@ernest 友達が持ってて体験しました！すごく良かった（笑）
Tomomi 2019.05.24 13:13

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6枚目☺️
ernest 2019.05.24 13:34

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@お休みさん 😄欲しいなあ！ヨドバシカメラで使ってみる！
ernest 2019.05.24 13:44

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@Tomomi 😄Thank you! 😁
kani 2019.05.25 00:31

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ernestさんのコミカルな表情❗️初めて見ました😂😂😂 親近感湧きますね😆☀️😆☀️✨
SHiHO 2019.05.27 02:16

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ES

がんばってるねー‼️私もがんばろう😆
ernest 2019.05.27 17:59

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@kani 笑笑😄コメントありがとうございます！僕の知らない事がいっぱいよ😉
ernest 2019.05.27 18:01

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@SHiHO 一緒に頑張ろう！😄💪

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