さて、一ヶ月のSNSデトックスは終わった。
ここで途中で気付いたことを書いておく。
1. 暇が増えて、時間をもっと生産
的に過ごすようになった 2. 精神的に落ち着いた。些細なことでイライラしない
3. 睡眠の品質はだいぶ良くなった
4. 勉強にやる気が出てきた
5. 日本人と交流する機会が減って、日本語能力は低下した
6. インターネットで知らない人と偶々話すより、身近にいる人を大切にする重要性がもっと深く分かった
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