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nolan

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2020.03.08 11:51

栄養バランスが摂れる夕食は美味しかったです。去年の一つの目標は理想的な体重を達成することでした。9年もかけて、やっと達成

をしました。でも、これから先は筋肉をつけながらどうやって体重を維持すればいいかというのが今年の目標の一つです。そうするには、思ったより難しくて、残業や繁忙期で毎日自炊するどころじゃないし、やはり意識的に心がけないといけませんね。ワークライフバランスを整える前でも頑張ります。💪😌

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Comments

nolan 2020.03.08 11:55

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整える面でも頑張ります。**😅
Kentaro 2020.03.08 12:10

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You're Japanese is so good. How about corona virus in Nagoya?
nolan 2020.03.08 12:18

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@Kentaro No way. I always speak with so many mistakes. 😂 But, thank you. There are more people infected with the Corona Virus in Nagoya in comparison to other prefectures, but I think if everyone practices good hygiene, we will be okay. 🙏
Kentaro 2020.03.08 12:27

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That's right. I hope your good for living.

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