今日、公園で2時間ぐらいハイキングしました。
7月にワシントン州にある国立公園で町に戻らないで6日５泊ハイキングしたり、

キャンプしたり、する予定なので、トレーニングし始まりました。
特に、重いバックパックと新しい靴に慣れるようになりたいです。
だから、今日の筋トレしてから、公園に行って、新しい靴を履いて、バックパックに15キロのウェイトを入れて、かぶって、森のトレイルを歩きまあした。
この公園の景色がとてもきれいでびっくりしました。小池や小川や倒れた木や甲虫を見て、楽しかったです。
天気がよかったので、2時間のハイキングするのが大変じゃなくてよかったですが、今、足の底が少し痛いです。まだ新しい靴に慣れていないと思います。